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提醒!久宅不动后“疯”玩一场,5岁男孩竟突发膝盖疼痛难忍

2020-04-22 09:41:55来源:

随着疫情防控形势好转,又逢春暖花开,天气宜人,久宅在家的人们户外活动大大增加,小朋友们更是像脱了缰的 " 野马 "。为此,湖南省第二人民医院儿科专家提醒,疫情期间小朋友进行户外活动时,除了要做好个人防护,还应注重运动适量。

近日,湖南省第二人民医院儿科主任薛亦男主任医师在门诊接诊了一位 5 岁男孩西西。西西妈妈诉说,孩子昨天还活蹦乱跳的,今天早上醒来以后突然大哭不止,表示膝关节很疼,不愿站立,不愿行走。

薛亦男主任医师通过体格检查发现西西左侧髋关节压痛明显,疼痛剧烈,不能弯曲、有轻微的肿胀,"4" 字试验阳性。通过询问,医生了解到,西西平常比较好动,疫情期间一直待在家里玩。近日因为疫情有所好转加上天气晴朗,才得以跑去室外游玩,兴奋的一直跑来跑去,双腿没有歇息过。

西西以儿童髋关节滑膜炎收入住院治疗,入院后积极完善相关检查,嘱患儿绝对卧床休息及局部制动,通过西西的磁共振检查显示西西左侧髋关节有少量积液,证明这一诊断。

薛亦男主任医师介绍,关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织,它保护关节的同时产生起润滑作用的关节液,这个地方发炎了,就是我们所说的滑膜炎。

儿童滑膜炎常见的是髋关节滑膜炎。其临床症状常表现为单侧髋关节或腹股沟疼痛,部分患者可表现为大腿中部或者膝关节疼痛。春夏季发病率高于秋冬季,3~10 岁的儿童比较常见,其中男孩多于女孩。大多数孩子在发病前一周左右患过感冒。

儿童滑膜炎的发生首先于儿童本身的解剖特点有关。儿童阶段的关节囊未发育完全,较松弛,当孩子活动度大、运动量大时关节囊容易受到牵伤或挤压,从而引起炎症反应。其次可能与病毒、细菌感染有关。

为预防儿童滑膜炎的发生,薛亦男主任医师提醒广大家长们:

1、要加强小孩的体育锻炼但是一定要适量,适当的体育锻炼尤其是关节运动,可以减轻和预防滑膜炎。

2、避免长期、过度、剧烈运动,特别是得过滑膜炎的儿童应避免下肢的大幅度外展、内收等动作,以防止滑膜炎的再次发生。

3、及时治疗关节的损伤,一旦出现关节的损伤,一定要重视治疗,不及时治疗的话,很可能就会导致患上滑膜炎。

4、控制体重,过重体重会加速身体关节软骨的磨损。

5、饮食上应避免高糖分、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,可以适当地多吃蛋类、鱼虾类、豆类等富含蛋白质的食物,以及新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食物。

入院后,西西通过药物治疗及红外线理疗,现已康复出院。